Онлайн консультация невролога

Испытываете боли в спине и не знаете можно ли заниматься фитнесом?

Воспользуйтесь отличной возможностью получить бесплатную консультацию специалиста-невролога. Предварительная запись осуществляется по телефону +7(978)9503020, +7(978)2638541

С целью реабилитации при болях и травмах позвоночника практически любого характера, специалисты часто назначают выполнение лечебно-физического комплекса упражнений.

Центр красоты и здоровья «Comme il faut» имеет большой опыт в коррекционной гимнастике при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата, а также может предложить своим посетителям миофасциальный релиз и массаж.

Проблема болей в спине и шее актуальна практически для каждого человека. По статистике  в развитых странах данная проблема отмечается у более чем 70-90% населения.

В 25% случаев кратковременный эпизод боли в спине постепенно приводит к хроническому состоянию, которое служит причиной длительной временной нетрудоспособности и значительно снижает качество жизни человека.

К наиболее распространённым причинам развития болей в спине можно отнести:

• Избыточная масса тела, ожирение, неправильное питание.
• Гиподинамия — малоподвижный образ жизни, недостаток двигательной активности и физических нагрузок.
• Неправильное двигательное поведение при подъеме и переносе тяжестей.
• Длительное пребывание в неудобной вынужденной позе, так называемые «позные» перегрузки.
• Неправильная поза при сидении или стоянии.
• Стрессовое состояние в острой или хронической форме.

По мере возможности старайтесь избегать или минимизировать влияние вышеперечисленных факторов.

Заботьтесь о своем здоровье, помните — проще предупредить, чем лечить